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Wall Balls
ウォールボール
基本情報
- 距離・回数
- 有効100回
- 重量・高さ
- 部門で変わります
確認が必要な注記
公式資料の一部で回数表記が一致していません。本ガイドは、種目本文と規定量の表にある「有効100回」を採用しています。Doublesではチーム合計です。Adaptive区分には適用しません。
Singlesの動作要点
直立から腰を膝より低く下げて両手投球。正しい物理的な的に当てる。床で弾んだ球から直立を省略しない。
要点であり全文の代替ではない。審判確認と個別の例外はガイド・原典を読む。
練習のポイント
編集上の練習メモです。競技ルールではありません。
練習の焦点
スクワットの深さとターゲット精度を疲労下でも維持し、無効repを増やさないセット分割を練習する。
避けたい練習パターン
序盤に大きなセットを狙いすぎ、後半に深さやターゲット精度が崩れる。
- 距離・回数
- 有効100回
- 重量・高さ
- 部門で変わります
確認が必要な注記
公式資料の一部で回数表記が一致していません。本ガイドは、種目本文と規定量の表にある「有効100回」を採用しています。Doublesではチーム合計です。Adaptive区分には適用しません。
以下はSinglesに適用する動作要点です。
直立から腰を膝より低く下げて両手投球。正しい物理的な的に当てる。床で弾んだ球から直立を省略しない。
要点であり全文の代替ではない。審判確認と個別の例外はガイド・原典を読む。
編集上の練習メモです。競技ルールではありません。
練習の焦点
スクワットの深さとターゲット精度を疲労下でも維持し、無効repを増やさないセット分割を練習する。
避けたい練習パターン
序盤に大きなセットを狙いすぎ、後半に深さやターゲット精度が崩れる。
出典を確認
Singles 英語版 §4.1 p.8 / Doubles 英語版 §4.1 p.8 / Relay 英語版 §4.1 p.8
Singles 英語版 §8.8 p.34,35,36