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26/27シーズン

Singles Men Pro

1km Runを各Stationの前に実施。

  1. 01 SkiErg
    1000m
    追加荷重なし
  2. 02 Sled Push
    50m
    そり込み総重量 202kg
  3. 03 Sled Pull
    50m
    そり込み総重量 153kg
  4. 04 Burpee Broad Jump
    80m
    追加荷重なし
  5. 05 Rowing
    1000m
    追加荷重なし
  6. 06 Farmers Carry
    200m
    1個 32kg × 2個
  7. 07 Sandbag Lunge
    100m
    30kg
  8. 08 Wall Balls
    有効100回
    9kg / 的 3.00m

出典を確認

Singles 英語版 §7.2 p.24 / Doubles 英語版 §7.3 p.25 / Relay 英語版 §5.3 p.12

Singles 英語版 §4.1,8.8 p.8,35 / Singles 日本語版 §4.1 p.8